Let's move with music♫♪

ผมแห้ง

ตอกไข่ 2 ฟอง คัดเอาแต่ไข่แดง,,*แล้ววว วว......ชโลมหัวให้ทั่วหมายถึง ให้ชุ่ม แฮะๆ >^<,โดยเฉพาะปลายผม ที่หัวไม่ต้องทามากนัก หมักไข่แดงทิ้งไว้นาน 10 นาที แล้วล้างผมให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า อย่าใช้แชมพู

ศัพท์:: ไข่แดง = (Yolk egg)

กินไข่วันละ 1 ฟอง ร่างกายแข็งแรงจ้า

ใครที่ชอบทานไข่ ทราบหรือไม่ว่า เปลือกไข่ก็มีประโยชน์เหมือนกัน มีเกร็ดความรู้มาฝากกัน...
- เปลือกไข่อุดมด้วยธาตุเหล็กนำเปลือกไข่มาล้างให้สะอาด อบย่างให้ร้อนแล้วตำให้เป็นผงละเอียดนำไปหุงปนกับข้าวสารเป็นอาหารที่มีคุณค่าบำรุงดีมาก และสารอาหารที่จะได้รับจากเปลือกไข่ ก็คือแคลเซี่ยม

 ****หมั่นใช้ครีมนวดผมทุกครั้งหลังสระ อย่าทำสีหรือดัดบ่อย

อยากลดหน้าท้องหรือต้นแขนหรือเปล่า??

ถ้าอยากก็รอต่อไป เพราะกว่าข้าพเจ้าจะมาอัพอีกนานแสนนาน

edit @ 16 Mar 2009 17:38:34 by >>::*O.{]chli_GiRl[}.o*::

edit @ 16 Mar 2009 17:39:21 by >>::*O.{]chli_GiRl[}.o*::

edit @ 16 Mar 2009 17:39:53 by >>::*O.{]chli_GiRl[}.o*::

พฤติกรรมที่ทำลายความหล่อและความสวย

• ขยี้ตา เพราะผิวรอบดวงตาเป็นผิวที่บอยบางที่สุด การที่เราขยี้ตาบ่อยๆ จึงทำลายความยืดหยุ่นของผิวได้เร็วมาก

• บีบสิว การบีบสิวนั้นจะทำให้เกิดแผลได้ ทางที่ดีควรที่จะปล่อยให้ยุบเองหรือแต้มยาแก้สิว

• กัดเล็บ นอกจากทำให้เสียบุคลิกแล้ว ยังสามารถทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย เพราะในขณะที่เรากัดเล็บ เขื้อโรคจากซอกเล็บก็จะเข้าปาก ขณะที่เชื้อโรคในน้ำลายก็จะไปสะสมอยู่ในเล็บ

• เกาแรงๆ การเกาสามารถทำลายผิวสวยๆ ได้ และเสี่ยงกับการเป็นแผลเป็น รอยด่างดำ และรอยเส้นเลือดฝอยแตก ดังนั้นเวลาคันเราควรที่จะทายาแก้คัน หรืออาบน้ำเย็น

• เลียปาก การเลียปากจะทำให้ริมฝีปากเสียความชุ่มชื้น ทำให้ปากแห้ง แตกเป็นขุย เมื่อน้ำลายแห้งค้างอยู่บนริมฝีปากจะทำให้ดูดกลืนแสงอาทิตย์มากกว่าปกติ ดังนั้นจึงทำให้ปากของเราดำได้

อย่าแคะขี้มูกนะ

55+

edit @ 14 Mar 2009 11:53:06 by >>::*O.{]chli_GiRl[}.o*::

edit @ 14 Mar 2009 12:03:23 by >>::*O.{]chli_GiRl[}.o*::